# Eten en drinken op Bali

URL: https://mybalitourguide.nl/praktisch/eten-en-drinken
Bijgewerkt: 2026-11-03

Drink geen kraanwater en eet waar het druk is met Balinezen. Wat je op Bali proeft, hoe je Bali belly voorkomt en waarom je oppast met arak.

## In het kort

- Drink geen kraanwater. Flessenwater en navulpunten zijn overal.
- Eet waar het druk is met Balinezen; daar is het eten vers.
- Vegetarisch eten is makkelijk: tempeh, tofu en groente staan overal op het menu.
- De Balinese keuken gebruikt nauwelijks zuivel.

De basis is rijst met kleine porties: nasi campur, een bord rijst met groente, tempeh, ei, vlees of vis en sambal. Probeer ook sate lilit (gehakte vis of kip om een citroengrasstengel), lawar (groente met kokos en kruiden) en babi guling, speenvarken, als je vlees eet. In het [oosten](/bestemmingen/amed) eet je vis die die ochtend gevangen is.

Bali belly, maagklachten in de eerste dagen, krijgen veel reizigers. Was je handen, pas op met ijsblokjes buiten grote restaurants en neem [ORS](/praktisch/inpaklijst) mee. Bij hoge koorts of klachten die na twee dagen niet over zijn: naar een kliniek.

Alcohol is te koop. Een Bintang kost in een warung IDR 30.000 tot 40.000. Wees voorzichtig met arak, de lokale rijstdrank: illegaal gestookte arak heeft tot methanolvergiftigingen geleid. Drink het alleen in goede restaurants, of niet.

---

Bron: https://mybalitourguide.nl/praktisch/eten-en-drinken
My Bali Tour Guide, contact via de chat op https://mybalitourguide.nl/contact